4 bài tập với dây đàn hồi rèn cơ chắc khỏe

Huấn luyện viên Bùi Thu Thảo hướng dẫn các bài tập với dây đàn giúp rèn sự dẻo dai cho cơ bắp tay, lưng, thon gọn phần thân trên, tăng thể lực.

source https://vnexpress.net/4-bai-tap-voi-day-dan-hoi-ren-co-chac-khoe-4347997.html